接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手持续至少20秒；打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；居室每天开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。

避免接触有流感症状患者。流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所，如需前往，佩戴好口罩。

如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，及时居家隔离、就诊治疗，不带病上课或上班。

 学校、托幼机构等集体单位要规范开展晨（午）检和因病缺勤缺课登记制度，做好健康教育工作。发现患病学生，要及时通知家长带离学校就诊治疗，防止疫情传播。

做好学习、生活场所的清洁卫生和通风，定期打扫教室、宿舍、食堂等公共区域，保持室内外环境卫生整洁；每天开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。

流行季节避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。若必须前往，佩戴口罩。

饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒。

适量运动，充足睡眠，儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高机体免疫力和抵抗力。

儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息，如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈，应及早就医，以免延误病情。

乘坐公交车、地铁、高铁等公共交通工具，出入人群密集且通风不良的公共场所时，坚持佩戴口罩。

外出回家后或在使用公共设施后，勤洗手；咳嗽或者打喷嚏时，用肘部或者纸巾遮住口鼻；居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

保持充足的休息，适度锻炼，均衡饮食，提升自身的抵抗力。

根据国家最新要求，建议对老年人等重点人群实施针对性新冠病毒疫苗接种，补齐免疫差距，筑牢免疫屏障。

如果出现发热、干咳、乏力、咽喉疼痛等症状，不带病上课或者上班，尽量避免与他人接触。

饭前便后以及制作食品前，务必要彻底洗手，保持环境清洁。洗手时，使用肥皂和流动水至少清洗20秒。

在食用水果和蔬菜前要认真清洗，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝、贝类等海鲜一定要充分煮熟煮透。

规律作息、合理膳食、适量运动，增强抵抗能力。

如果在学校等集体单位中，有学生出现呕吐、腹泻等症状，老师应立即向校医报告，配合校医对呕吐物进行规范处理，并及时通知家长将疑似患病学生送至医院就诊。

当有患者呕吐或排泄时，可使用含氯消毒剂（如84消毒液等）对呕吐物或粪便及其污染的环境和物品进行消毒。在清理过程中，要做好个人防护，避免直接接触污染物。